רטינול

ישנם קרמים המתפארים בכך שהם מכילים "רטינול". אחרים קוראים לעצמם בשם שמזכיר אותו (רטינולוגי של לנקסטר לדוג') ויש נשים שלא יקנו קרם אם הוא אינו מכיל רטינול. אבל רטינול מה זה? מה זה עושה לעור שלנו? האם כדאי, למי ומתי להשתמש בקרם רטינול?

ובכן ככה: רטינול הוא החלק האקטיבי (זה שפועל בגופינו) שנמצא בתוך ויטמין A. חסר בויטמין A גורם בתחילה לעור יבש וחיוור. חסר גדול יותר יכול לגרום לבעיות רפואיות עד כדי מווות, התסמינים העיקריים הם: חוסר תאבון, מערכת חיסון לקויה, שיניים עצמות ושיער שנשברים, בעיות עור ועינייים אדומות. גם כמות גדולה מדי של ויטמין A יכולה להיות מסוכנת ויכולה לגרום להרעלה, כאבי ראש, הקאות, סחרחורות, בעיות ראיה וכאבי פרקים. כמו בכל דבר כדאי לשמור על שביל האמצע, שביל הזהב, לצרוך ויטמין A , אבל לא מדי.

ויטמין A עוזר לראיה, הוא מונע התחמצנות של תאים ומולקולות, עוזר לתאים להתחדש (וגם לעור) וגם לגדול (ולכן הוא חשוב במיוחד לילדים) הוא מונע אקנה, הוא עוזר להלחם מול גורמים חיצוניים כמו קור חיידקים וזיהומים.

 אני תמיד בעד לצרוך ויטמנים  מתוך המזון אם וכאשר זה אפשרי, זה עדיף מכימיקלים למיניהם לרוב נספג טוב יותר וקשה יותר גם להגיע להרעלה... ויטמין A בצורת רטינול נמצא במאכלי חלב, גבינות, ביצים, חמאה שמנת ואיברים פנימיים מהבשר (כבד, לב,וכו')

אבל נחזור לעינייינו: ויטמין A עוזר לאקנה מכיוון שהוא עוזר לעור להגן על עצמו מפני חיידקים וזיהומים. הוא גורם לשיער להיראות בריא וחזק יותר. ויטמין A עוזר לשמור על לחות העור ומונע איבוד נוזלים. הוא ממריץ את המלנין ועוזר להשיג את המראה השזוף החלומי, לא לשווא הרבה משזפים מכילים שמן גזר. מכיוון שהרטינול עוזר לעור להתחזק ולהיות עבה יותר, הוא יוצר השליה של פחות קמטים, נקבוביות פתוחות כמעט נעלמות. הוא עוזר לעור להתחדש, התאים המתים "נושרים" מעצמם והעור נראה חלק יותר, קורן יותר. לרטינול לוקח הרבה זמן לפעול, יש להשתמש בקרם עם רטינול לפחות 6 חודשים עד שתוצאות תיראנה לעיניים. בשביל שהרטינול "יעבוד" הוא צריך להתחלף לחומצה רטינואית, מבלי לסבך אתכן בכל מיני מונחים מסובכים רק אומר שזה פחות קורה ככל שמתקדמים בגיל. זו הסיבה שהקרמים שמכילים רטינול מיועדים לגילאי ה30+. עוד חיסרון לרטינול הוא מתחמצן במגע עם האור והאויר, קרמים עם רטינול חייבים להגיע במיכל אטום שאור ואוויר אינם חודרים אליו , ואין לו הרבה סיכוי לפעול אם נשתמש בו בתור קרם יום.

כמה קרמים נחמדים המכילים רטינול כפי שתוכלו לראות לרוב לא קיים קרם יום אלא קרמי לילה וסרומים שגם בהם עדיף להשתמש בלילה מה שיותר קרוב לזמן שמכבים את האור:

סדרת רטינולוג' של לנקסטר:

סדרת אקספרשיין דה לג' מבית דקלאור (יש לי חולשה לסדרה הזו מכיוון שהיא היחידה שמכילה רטינול צמחי ולא כימי):

סדרת רוק רטינול:

הסרום החדש מבית ד"ר עור (חבל שהמיכל אינו אטום לאור, הסיכוי שהרטינול לא יתחמצן קלוש):

סדרת ליפט אקטיב רטינול של וישי:

זהו להיום, להתראות בפוסט הבא!